Tag Archives: akut

Cara Menghilangkan Insomnia Akut

Cara Menghilangkan Insomnia Akut

Insomnia akut merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk memulai atau mempertahankan tidur. Kondisi ini umumnya berlangsung kurang dari satu bulan dan seringkali disebabkan oleh stres atau kecemasan. Insomnia akut dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, seperti kelelahan, kesulitan berkonsentrasi, dan peningkatan risiko kecelakaan. Oleh karena itu, …

Read More »