Tag Archives: burnout

Cara Menghilangkan Burnout

Cara Menghilangkan Burnout

Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan. Gejalanya meliputi kelelahan terus-menerus, kehilangan minat pada aktivitas yang dulu menyenangkan, dan kesulitan berkonsentrasi. Burnout dapat berdampak negatif pada pekerjaan, hubungan, dan kesehatan secara keseluruhan. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan burnout, antara lain: Mengidentifikasi …

Read More »